Ledereen kan misselijkheid ervaren, bijvoorbeeld na overdadige alcoholconsumptie, of tijdens de eerste zwangerschapsmaanden of door het reizen. 

Misselijkheid is onaangenaam en geeft je het gevoel dat je moet braken. Het ontstaat door een complex mechanisme dat wordt beïnvloed door de mentale toestand, het centrale zenuwstelsel, het autonome zenuwstelsel, het maag-darmstelsel en het endocriene stelsel.

De prevalentie bij vrouwen is overigens drie keer groter dan bij mannen. Het gevoel van een zware maag gaat vaak gepaard met een gebrek aan eetlust of met vermoeidheid [1].

[1] Singh, Yoon, et Kuo, « Nausea ».

Een zwaar gevoel in de maag kan door vele factoren worden veroorzaakt, zoals voedselvergiftiging, reisziekte, indigestie, fysiologische of pathologische hormonale veranderingen (menstruatie, zwangerschap, hyperthyreoïdie ...), alcoholmisbruik, migraine, angst, stress, maag- en darmstoornissen (constipatie, diarree) ...

Misselijkheid wordt niet voor niets vaak geassocieerd met zwangerschap: ongeveer 50% van de zwangere vrouwen krijgt last van misselijkheid en braken. Als je chronisch misselijkheid ervaart, bijvoorbeeld elke ochtend, raden wij je aan om een professionele zorgverlener te raadplegen die de oorzaak kan vaststellen en je kan helpen.

Gastro-oesofageale reflux (GOR) is een veel voorkomend symptoom dat wordt veroorzaakt door het terugvloeien van maaginhoud in de slokdarm, wat bijzonder onaangenaam en zelfs ronduit pijnlijk kan zijn. De onderste slokdarmkringspier werkt als een soort klep tussen de slokdarm en de maag. Ze zorgt er enerzijds voor dat het ingenomen voedsel de maag kan bereiken en anderzijds dat de maaginhoud niet terugvloeit. Het kan voorvallen dat die maagklep niet goed werkt. Wanneer de zure maaginhoud in de slokdarm terechtkomt, gaat dat gepaard met een brandend gevoel en zure oprispingen.

GOR is een van de meest voorkomende maag-darmaandoeningen en treft tot 26% van de Europese bevolking [1]

[1] El-Serag, H. B., Sweet, S., Winchester, C. C. & Dent, J. Update on the epidemiology of gastro-oesophageal reflux disease: a systematic review. Gut 63, 871–880 (2014).

Zure reflux kan door vele factoren worden veroorzaakt, zoals te grote, te vette, te zure en/of te gekruide maaltijden, overmatig alcohol-, koffie- en tabaksgebruik, anatomische factoren, veranderingen in de intra-abdominale druk (zwaarlijvigheid, constipatie, hoest, zwangerschap) en psychologische factoren (stress, angst, depressie) [1].

[1] Tack et Pandolfino, « Pathophysiology of Gastroesophageal Reflux Disease ».

De lever vervult meer dan 500 verschillende functies, waaronder de spijsvertering, de ontgifting, de opslag van specifieke vitamines, haar eigen regeneratie, de omzetting van glucose in glycogeen ... Het is duidelijk dat haar rol bijzonder belangrijk is, daarom is het ook zo belangrijk dat ze goed functioneert.

De lever is van nature een robuust orgaan met een indrukwekkend vermogen om zichzelf te regenereren. Haar werking kan echter worden aangetast door overbelasting en/of verstopping. Het lichaam kan in dat geval waarschuwingssignalen gaan geven. Een trage en moeilijke vertering, pijn in de maagstreek, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, een afkeer voor vettere voeding en een doffe of gelere huid zijn vaak een indicatie van een overbelaste lever. [1].

[1] Kalaitzakis, « Gastrointestinal Dysfunction in Liver Cirrhosis ».

Het kan voorvallen dat onze lever overbelast geraakt. Als ze te hard moet werken door overdaad, kan ze haar vele functies niet meer optimaal uitvoeren. Te rijke maaltijden, maar ook overmatige tabak- of alcoholconsumptie, een onevenwichtig dieet, obesitas en diabetes kunnen de lever verzwakken. Zelfs sommige geneesmiddelen bevatten een zekere toxiciteit en kunnen het evenwicht van de lever verstoren. Die agressies zorgen voor een aanzienlijke aanslag op de lever en overbelasten haar vermogen om ze het hoofd te blijven bieden [1].

[1] Osna, Donohue, et Kharbanda, « Alcoholic Liver Disease ».